Hangi bitki çayı neye iyi gelir?

Birçoğumuz evde, ofiste, okulda bitki çayları içiyoruz. Pratik kullanımından dolayı poşet çaylar tercih ediliyor ancak bitki çaylarını taze otlardan demlemek, hijyenik ortamlarda muhafaza etmek ve demledikten en çok 1 saat içerisinde tüketmek önemli. Birçok derde deva olan bitki çayları doğru kullanılmadığında zararlı olabilir.