Şarap iç ve zayıfla

Spor salonlarını ve salataları unutun! Zayıf kalmanın daha keyifli bir yolu bulundu; bir şişe şarap açın, hem rahatlayın hem zayıflayın.’

 

ABD, Boston’’daki Kadın Hastanesi’’nde yaklaşık 20 bin kadınla yapılan uzun süreli bir araştırmaya göre, günde bir ya da iki kadeh şarap içen kadınlar daha az kilo alıyor. Araştırmacılar özellikle kırmızı şarabı öneriyor.

 

Alkolün şişmanlattığı yönündeki genel kanıyı da çürüten çalışma kapsamında, alkol kullanma alışkanlıkları da sorulan 39 ve üstü yaşlardaki 19 bin 200 Amerikalı kadının kiloları 13 yıl boyunca takip edildi. Bu süre içinde kadınların tamamı kilo aldı. Ancak ağzına hiç içki sürmeyenler daha çok kilo alırken, ortalama ölçülerde alkol kullananların en az kilo alanlar olduğu fark edildi. Uzmanlar az kilo almayı sağlama konusunda tüm içkileri değil, sadece şarabı öne çıkarıyor.