Yasemin Özilhan'ın sırrı da oymuş! Günde 1 bardak içen...

Yıllar önce 'Doktorlar' başta olmak üzere yer aldığı sayısız yapımla adını duyuran Yasemin Özilhan, şimdilerle evinde yaptığı tarifler ve sosyal medya hesabındaki paylaşımları ile dikkat çekiyor. Ünlü ve sosyetik isim özellikle son yaptığı tarifle de büyük dikkat çekti. O tarifi görenler 'Meğer böyle zapzayıf ve gencecik kalıyormuş' dedi. İşte Özilhan'ın kendi elleriyle özel olarak hazırladığı, yapılışını ise adım adım sosyal medya hesabından paylaştığı mucizevi karışım!

Yasemin Özilhan hem güzelliği hem de formu ile geniş bir hayran kitlesine sahip. Yıllar önce yer aldığı 'Doktorlar' isimli yapımdaki Ela karakteri, günümüzde de sosyetik ismin yakından takip edilmesini sağlıyor. Yayınlandığı dönemde rekorlar kıran ve oyuncularına geniş bir hayran kitlesi kazandıran yapım sayesinde eşi ile tanışan ve nikah masasına oturan Özilhan, sonrasında uzun süre yapımlara ve tekliflere kapısını kapatmıştı. Ünlü güzel şimdilerle sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımlarla gündemi sallıyor.

Sağlıklı tarifleri ve spor videoları ile kaliteli bir yaşantı sürdürmenin püf noktalarını takipçilerine açıklayan Yasemin Özilhan'ın son tarifi de büyük dikkat çekti! İşte kendi elleri ile hazırladığı 'altın süt' tarifi sayesinde formunu koruduğu öğrenilen Özilhan'ın mucize içeceğine dair tüm püf noktalar!

ALTIN SÜT MALZEMELERİ VE YAPILIŞI Özilhan ilk olarak, altın sütün malzemeleri ve hazırlanışı ile ilgili şu bilgileri paylaştı: MALZEMELER 2 bardak badem sütü, 1 çay kaşığı zerdeçal, 1 yemek kaşığı esmer şeker, 1 çay kaşığı vanilya, 1 çay kaşığı tarçın.

HAZIRLANIŞI Özilhan, bu tarif için ilk olarak çubuk vanilya içerisinden toz vanilyayı ayıklıyor. Bu şekilde daha taze ve vitaminli olsa da dileyenler toz vanilya da kullanabilir. İkinci adımda sosyetik güzel tüm baharatları ve sütü bir mikser içerisine alıyor. Karışımı iyice blender'dan geçirdikten sonra bardaklara alan ünlü güzel afiyetle içiyor.

Mide rahatsızlıkları olanlar, tansiyon hastaları, gebeler ve alerjik sorunları olanlar tüketmemelidir. Bu tür içecekleri tüketmeden önce bir diyet uzmanı ile görüşebilirsiniz.

ALTIN SÜTÜN FAYDALARI Altın süt, solunum yolu enfeksiyonlarının tedavisine yardımcı olur. Ayrıca boğaz ağrısını yatıştırır. Altın süt bağışıklığı artırır ve olası alerjilerin önlenmesine yardımcı olur.

Bu karışımın içine bir tutam Hindistan cevizi yağı eklerseniz harika bir yatıştırıcı etkisi oluşturur, rahat bir uykuya zemin hazırlar. Metabolizmayı hızlandırır, sindirimi düzenler. Yağ yakımını hızlandırır. Altın süt aynı zamanda tok tutma özelliği ile kilo vermeye de yardımcı olur.

İçerisindeki kurkumin sayesinde hücrelerin yenilenmesine yardımcı olur, vücudu temizler. Toksinlerin vücuttan atılmasını sağlarken cildi de güzelleştirir. Altın süt, sivilce oluşumuna engel olurken var olanları da iyileştirir. Regl sancılarını yatıştırır. Altın süt, karaciğer yağlanmasına engel olur.

ALTIN SÜT NE ZAMAN İÇİLİR? Altın sütü günün her saatinde içebileceğiniz gibi sabah saatlerinde içmek hem tok kalmanıza ve hem de kilo vermenize yardımcı olacaktır. (POSTA)