İlişkilerde zaman zaman çiftlerin birbirleriyle tartışması normaldir. Fikir ayrılıkları ve anlaşmazlıklar bazen tartışmalara yol açar. Bu tartışmaları çok büyütmeden her iki tarafında uzlaşması gerekir. Ancak çiftlerin tartışırken yaptıkları bazı hatalar sorunların daha çok büyümesine ve tartışmaların sonu gelmeyen kavgalara dönüşmesine sebep oluyor.
İlişkiler ve evlilikler her an sorunsuz devam etmez. Hayatın kendi akışında sorunlar hep vardır. Bazen sorunlar ve anlaşmazlıklar çiftler arasında tartışmaya dönüşür.
İlişkilerde tartışmak gayet normaldir. Ancak bu tartışmaların kavgaya dönüşmemesi için kaçınmanız gereken bazı davranışlar var. Tartışırken ve farklılıklarınızı konuşurken dikkat etmeniz gerekenleri bu yazımızda bulabilirsiniz.
ZAMANLAMA ÖNEMLİ
Her şey için doğru zamanla çok önemlidir.. Dolayısıyla tartışmalar için de doğru bir zaman gerekir.
Partnerinizle bir konu hakkında fikir ayrılığı yaşıyorsanız ve uzlaşmakta zorlanıyorsanız bu konuyu tartışmak için doğru bir zaman belirleyin. Bu zamanı belirledikten sonra tartışmak istediğiniz konuyu konuşabilirsiniz. Tabi burada sakin olmakta büyük önem taşıyor.
ESKİ SORUNLARI GÜNDEME GETİRMEYİN
İlişkilerde yapılan en net hatalardan biri eski sorunları gündeme getirmek oluyor.
Çoğu zaman çiftler o anki sorunlarına odaklanmaktansa geçmiş konuları güç yüzüne çıkararak tartışmaları ve problemleri daha büyük hale getiriyor.
Sorunları çözmeden üzerini örtmek her tartışmada tekrar tekrar konuşulmasına sebep oluyor Çözülmeyen sorunlar zaman geçtikçe farklı bir sorun olarak gelişir. Bu sebeple sorunlarınızı tamamen çözüme kavuşturun ve geçmişteki problemleri gündeme taşımayın.
CÜMLELERİNİZİ DİKKATLİ SEÇİN
Tartışmalar esnasında ağzınızdan çıkan her söz çok önemlidir. Bazen öfkeyle ya da sinirle istemediğiniz cümleler kurmak zorunda kalabilirsiniz. Ancak bunu yapmamaya özen gösterin.
Tartışmanın konusuna odaklanın ve cümlelerinizi özenle seçin. Partnerinizi kırmadan onun gururunu ve onurunu incitmeden konuşmayı deneyin.
Hem sinirli hem de duygusal olduğunuz zamanlarda, olumsuz sözcükler daha çok canınızı yakar. Eğer bir sorunu tartışmak isterseniz öncelikle derin bir nefes almaya çalışın veya biraz yürüyüşe çıkarak düşüncelerinizi sakinleştirebilirsiniz.
DUYGULARINIZI VE HİSLERİNİZİ UNUTMAYIN
Tartışmalar esnasında çiftler genellikle birbirlerini suçlarlar. Bu durum sorunları çözmeyi zorlaştırır. Her tartışmada partnerinizi suçlamak yerine duygularınızı hissetmeyi ve ona açıklamayı öğrenin. Bunu yapmak oldukça basit.
"Sen hatalısın" ya da "Senin suçun" gibi cümleler kurmak yerine "Senin bu davranışın beni kötü hissettiriyor" diyebilirsiniz. Daha az suçlayıcı bir tavırla, hislerinizle hareket ederseniz partnerinizle uzlaşmanız daha kolay olur. (POSTA)